（一）心理看图测试
01是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。
02
.下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？
03. 你能看到多少个人头？0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。
04. 测测你是男是女，据说很准。有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第
一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。
05. 这是一张静态图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。
（二）测试你的自信心
你有没有自信呢?想知道的话，快来测试一下吧!
【题目】
1、一旦你下了决心，即使没有人赞同，你仍然会坚持做到底吗?是。否。
2、参加晚宴时，即使很想上洗手间，你也会忍着直到宴会结束吗?是。否。
3、如果想买性感内衣，你会尽量邮购，而不亲自到店里去吗? 是。否。
4、你认为你是个绝佳的情人吗?是。否。
5、如果店员的服务态度不好，你会告诉他们经理吗?是。否。
6、你不常欣赏自己的照片吗? 是。否。
7、别人批评你，你会觉得难过吗? 是。否。
8、你很少对人说出你真正的意见吗?是。否。
9、对别人的赞美，你持怀疑的态度吗?是。否。
10、你总是觉得自己比别人差吗?是。否。
11、你对自己的外表满意吗? 是。否。
12、你认为自己的能力比别人强吗? 是。否。
13、在聚会上，只有你一个人穿得不正式，你会感到不自然吗?是。否。
14、你是个受欢迎的人吗? 是。否。
15、你认为自己很有魅力吗? 是。否。
16、你有幽默感吗? 是。否。
17、目前的工作是你的专长吗? 是。否。
18、你懂得搭配衣服吗? 是。否。
19、危急时，你很冷静吗? 是。否。
20、你与别人合作无间吗? 是。否。
21、你认为自己只是个寻常人吗?是。否。
22、你经常希望自己长得像某某人吗?是。否。
23、你经常羡慕别人的成就吗?是。否。
24、你为了不使他难过，而放弃自己喜欢做的事吗?是。否。
25、你会为了讨好别人而打扮吗?是。否。
26、你勉强自己做许多不愿意做的事吗?是。否。
27、你任由他人来支配你的生活吗?是。否。
28、你认为你的优点比缺点多吗?是。否。
29、你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下。是。否。
30、如果在非故意的情况下伤了别人的心，你会难过吗?是。否。
31、你希望自己具备更多的才能和天赋吗?是。否。
32、你经常听取别人的意见吗?是。否。
33、在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼吗?是。否。
34、你每天照镜子超过三次吗?是。否。
35、你的个性很强吗?是。否。
36、你是个优秀的领导者吗?是。否。
37、你的记性很好吗?是。否。
38、你对异性有吸引力吗?是。否。
39、你懂得理财吗?是。否。
40、买衣服前，你通常先听取别人的意见吗?是。否。
选择“是”1分，选择“否”0分
分数为11分以下：说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。从现在起，尽量不要去想自己的弱点，多往好的一面去衡量;先学会看重自己，别人才会真正看重你。
分数为12-24：说明你对自己颇有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。你不妨提醒自己，在优点和长处各方面并不输人，特别强调自己的才能和成就。
分数为25-40：说明你对自己信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。不过，在此警告你一声：如果你的得分将近40的话，别人可能会认为你很自大狂傲，甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点，这样人缘才会好。
建筑与艺术设计学院
心理健康服务部
