不是所有的事都适合反复思考——云云狗
“上学的时候会给自己的错题做总结，随着高考结束我不用再写错题集了，但改不掉的是习惯性地去想自己身上发生过的坏事情，即便是一些别人看来无意义的没必要深究的事情还是会反复回忆当时的场景，一直陷在不愉快的情绪里，为什么要反复咀嚼失败呢？不如多想想做成了哪些事情。如果做成了什么事，那一定是我做对了什么。”
“我开始允许一切发生。感到累了，没有干劲？当然了！我又不是不知疲倦的机器，面对未知有点害怕？当然了，第一次谁都会害怕。总是碰壁而感到挫败？当然了，值得的事哪有一次就成功的。没有目标而感到迷茫？当然了，人生是旷野，本应该多试试，当我不再沉溺于事与愿违专注于自己能做的事允许一切发生渐渐地我又恢复到柔软松弛的样子。”
专注自己，万事轻松，把时间和精力还给自己，真的可以减少80%的烦恼。“我不要再当情绪垃圾桶了”，不过度共情他人，不被他人节奏影响，不被恶意的贬低绑架，大胆表达自己的想法，不让情绪在心里发芽，听从自己内心的声音，当我只专注自己的时候，感觉一切都好轻松。
敏感是让你幸福的礼物，不要把敏感当作一种负担。怎么理解的？那是一种礼物，包含六种幸福：一、你善于从小事中找到乐趣；二、你有敏锐的直觉；三、你喜欢深度思考去挖掘事物的本质，四、你的想象力带来丰富的表达，五、你有强烈的责任心，六、你有很强的共情能力，带着这份礼物去寻找让自己幸福的方式生活吧。
（一审：杨金娥 二审：马忠石 三审：余翰武）
